・大腸の足つぼ
食生活の欧米化に伴い、大腸の難病が急増しています。 大腸の病気の予防・治療には食事が非常に重要です。 動物性脂肪を減らし、食物繊維をたくさん摂ってください。 寒天や昆布などの海藻類、納豆などの豆類、野菜類、 キノコ類などには食物繊維が多く、がん予防効果の高いビタミンやミネラルも豊富です。